Jak Marihuana Może Zwiększyć Wydajność?
Konopie indyjskie i produktywność początkowo wydają się być sprzeczne, ale kannabinoidy mogą rzeczywiście zwiększyć produktywność. Społeczny wizerunek ćpuna polega na tym, że ćpuny leżą leniwie na kanapie z torebką chipsów w ręku.
Ale istnieją kannabinoidy i formy konsumpcji, które mogą zwiększyć produktywność. W końcu ludzie są indywidualni, a nowe badania pokazują zupełnie nowe aspekty zażywania konopi indyjskich.
Wielu artystów, filozofów i naukowców używa marihuany, aby zwiększyć swoją produktywność. Immanuel Kant, Carl Sagan, Wagner, Schopenhauer, to tylko kilka przykładów.
Jak Marihuana Wpływa Na Produktywność?
Po zalegalizowaniu marihuany w niektórych częściach USA i Kanady nastąpił wzrost wydajności i produktywności wśród społeczeństwa. Było to wyraźnie widoczne w grupie wiekowej 40-62 lat.
Pracownik kliniki cannabis powiedział magazynowi Fortune, że ludzie często przyjmują niskie dawki (2,5-10mg THC) marihuany. Pomaga to niektórym ludziom zachować lepszą równowagę między pracą a życiem prywatnym.
Konopie i Wzorce Myślenia
W jednym z badań 36 osobom pod wpływem konopi indyjskich, a następnie na trzeźwo i 38 abstynenckim uczestnikom wykonano różne zadania przypominające. Uczestnicy otrzymali koncepcje, które powinni zapamiętać. Później testowano pamięć uczestników.
W przypadku osób, które zażywały konopie indyjskie, wspomnienia semantyczne były znacznie silniejsze. Nawiązano nowe koncepcje i wspomnienia, do których trzeźwi ludzie nie mogli dojść.
Wynika to z faktu, że marihuana zwiększa kreatywne (rozbieżne) myślenie, co pozwala na tworzenie kreatywnych rozwiązań.
Najlepsze Kannabinoidy na Produktywność
Delta-8 THC
Delta-8 THC powoduje mniej paranoidalne uczucie highu niż klasyczne THC. Dlatego szczególnie poleca się jego użycie na co dzień, również dlatego, że sedacja nie jest aż tak gwałtowna.
Delta-9 THC
Jest to klasyczny kannabinoid, z którym większość ludzi kojarzy marihuanę. Zwiększa kreatywność, jednak nie należy przesadzać z jego spożywaniem, ponieważ w innym przypadku konsumenta czeka raczej uwięzienie w bezruchu na kanapie.
Delta-10 THC
Delta-10 THC jest izomerem Delta-9. Działa bardziej energetyzująco niż Delta-8 i Delta-9.
CBG
CBG może aktywować receptory adreno. Ma to podobny, ale słabszy efekt niż kawa. Sedacja jest praktycznie niemożliwa.
Receptory adreno wyzwalają efekt Fight or Flight. Wydziela się więcej adrenaliny i noradrenaliny. Dzięki temu jesteśmy znacznie bardziej czujni i skupieni.
CBD
CBD jest legalnym kannabinoidem w większości krajów, w przeciwieństwie do THC. Nie wywołuje ono highu i może zmniejszyć niepokój i stres. Lęk i stres blokują produktywność, a CBD może pomóc w uwolnieniu tych blokad i pracy bardziej wyzwolonej.
HHC
HHC, inaczej heksahydrokannabinol, jest raczej nieznanym kannabinoidem. Został opracowany i opatentowany w 1947 roku przez Rogersa Adamsa. W małych dawkach działa jak Delta-8 THC, a w większych dawkach jak Delta-9 THC.
THCV
Również THCV jest dość nietypowym kannabinoidem. W przeciwieństwie do klasycznego Delta-9 THC, THCV może zmniejszać apetyt. Wiele osób zgłasza, że dzięki THCV mogą jaśniej myśleć. Standardowa dawka wynosi 15-20mg.
Czy Kannabinoidy Mogą Zwiększyć Produktywność?
Zdecydowane tak. Kanabinoidy zmieniają wzorce myślenia w mózgu. W ten sposób marihuana wzmacnia rozbieżne myślenie i zmniejsza konwergencję myślenia. Myślenie konwergentne jest logicznym myśleniem, które przebiega według jasnych schematów. Natomiast myślenie rozbieżne jest myśleniem twórczym. Nasz mózg dochodzi do nowych pomysłów i kreatywnych rozwiązań. W ten sposób marihuana może pomóc w opracowywaniu nowych koncepcji, a tym samym zwiększyć produktywność.
Jednak marihuana to tylko niewielka część, która może pomóc w radzeniu sobie w codziennym życiu. Opieranie się wyłącznie na marihuanie zdecydowanie nie jest optymalnym na to sposobem. Ważnymi czynnikami są na przykład rytm snu i sposób odżywiania. Ważne jest również, aby monitorować swoje postępy i dzielić swoje cele na małe mini cele. Ponadto ustal, po co i dlaczego w ogóle wstajesz i pracujesz. Medytacja może w tym pomóc. Należy również zwrócić uwagę na ewentualne interakcje z lekami.
Należy skupić się bardziej na sobie i własnych odczuciach. Nie myśl za dużo o rzeczach, które szkodzą, i dbaj o równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.